Это честный разговор о женской физиологии, гормонах и энергии для тех, кто столкнулся с утренними отеками, болями в спине и ощущением «севшей батарейки». Вы узнаете, почему изнурительная «пахота» в зале после 40 может быть вредна, и как с помощью системы «умного фитнеса» Ольги Дерендеевой вернуть телу легкость и тонус.
Ваш подарок за регистрацию: Сразу после подтверждения участия вы получите Авторский гайд Кати Кузнецовой «10 привычек для бодрого утра 40+» . В нем собраны проверенные ритуалы — от правильного лимфодренажа до нейропсихологических приемов, — которые помогают Кате в 41 лет выглядеть и чувствовать себя лучше, чем в 25.
Начните свой путь к телу без боли уже сейчас!